问答题
简答题
运动强度的三个转折区是什么？它们与供能系统选择和供能物质选择的关系如何？
【参考答案】
第一转折区是糖阈，由脂肪供能为主转变为以糖供能为主的临界运动强度。
第二转折区是无氧阈或乳酸阈，由有氧代谢功能......
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