问答题
简答题
体育锻炼时自我监控的主要内容（主观感觉和客观检查的指标）？
【参考答案】
自我监督是指体育锻炼者采用简单易行的自我观察和检查方法，对健康状况、身体反应、功能状况等进行记录、分析，以及对运动量大小......
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