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多项选择题
核心床肩桥-腘绳肌练习能力弱者可做哪些调整？（）
A.增加弹簧
B.降低脚杆
C.足跟踩脚杆
D.双手下压滑床 -
多项选择题
核心床天鹅推肩练习中说法错误的是（）
A.脚杆高度可以高于盒面
B.腰椎间盘突出者禁止练习
C.抬臂受限者可降低脚杆高度
D.可以增加脊柱水平面灵活性 -
多项选择题
核心床蛙泳动作中，下列说法正确的是（）
A.注意脊柱的逐节运动
B.可增强脊柱伸展肌群的能力
C.肋骨外翻者禁止练习
D.可增加骨盆的稳定性
