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单项选择题
（）消除疲劳的途径有：可用各种方法使肌肉放松、调节神经系统机能状态.
A.睡眠
B.理疗
C.补充机体失去的物质
D.积极活动 -
单项选择题
肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的强直收缩，变得僵硬，运动中最容易发生痉挛的肌肉是（）。
A.大腿后侧肌群
B.大腿前群肌
C.小腿三头肌
D.小腿腓肠肌 -
单项选择题
（）是构成人体细胞的主要成分，参与机体组织的新陈代谢和损伤修补，它与人体运动能力有密切关系。
A.糖
B.脂肪
C.蛋白质
D.水
