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单项选择题
练肌肉的过程不包括下列哪项内容？（）
A.通过负重训练撕裂肌纤维
B.给身体大量补充水
C.给身体补充足够的蛋白质
D.让肌肉修复合成、超量恢复 -
单项选择题
一般运动后多长时间，乳酸基本就会被清除？（）
A.一两天
B.一两个小时
C.一两个月
D.一两年 -
单项选择题
运动时肌细胞无氧呼吸，在什么过程中产生了乳酸堆积？（）
A.蛋白质酵解过程中
B.糖酵解过程中
C.无机盐酵解过程中
D.有机盐酵解过程中
