关于华尔兹前进步动作要领描述正确的是（）

A.动力腿脚掌瞬间到脚后跟的一个跟推的过程和两腿之间身体重心的转移两腿之间身体重心的转移和支撑腿脚尖拖过来
B.动力腿脚掌瞬间到脚后跟的一个跟推的过程，两腿之间身体重心的转移和支撑腿脚尖拖过来
C.动力腿脚掌瞬间到脚后跟的一个跟推的过程和支撑腿脚尖拖过来
D.两腿之间身体重心的转移和支撑腿脚尖拖过来两腿之间身体重心的转移和支撑腿脚尖拖过来