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单项选择题
身高1.98m,体重82kg的篮球青年队运动员为了增肌增重,可以让其每天摄入能量()
A.2500kcal
B.3200kcal
C.3500kcal
D.4100kcal -
单项选择题
运动员在大强度运动后即刻最佳的补蛋白食物是()
A.酪蛋白粉
B.牛肉
C.乳清蛋白粉
D.鸡胸肉 -
单项选择题
三大能量系统,输出功率由小到大分别是()
A.磷酸原系统,糖酵解系统,有氧氧化系统
B.糖酵解系统,磷酸原系统,有氧氧化系统
C.有氧氧化系统,糖酵解系统,磷酸原系统
D.有氧氧化系统,磷酸原系统,糖酵解系统
