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单项选择题
当以增强肌力为目的时采用的肌力训练方式为（）。
A.加大负荷，增加重复次数
B.加大负荷，加快运动速度及缩短训练时间
C.加大负荷，减慢运动速度及缩短训练时间
D.负荷减少，增加重复次数，训练的时间延长
E.负荷减少，减少重复次数，训练的时间缩短 -
单项选择题
下列哪项不是肌力减退的原因（）。
A.神经系统疾病
B.超量训练
C.进行性肌营养不良
D.废用性肌肉萎缩
E.年龄增加 -
单项选择题
下列牵伸技术属于跟腱牵伸训练的是（）。
A.面壁，离墙站立，两手撑墙身体或腹部尽量靠墙，两足不离地。患腿置于健腿后，做屈膝下蹲
B.两足平放两手叉腰，重心健侧移，稍屈膝
C.侧身向墙，离墙站立，一手撑墙，一手叉腰，作侧向推墙，使患侧尽量接触墙壁
D.两足平放不离地，离墙距离渐加
E.屈髋屈膝跪坐为，两手后撑，作挺腹伸宽训练
