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单项选择题
韧带拉伸训练时应该（）
A、猛拉猛练
B、找人强行拉伸
C、循序渐进 -
单项选择题
用拳法进攻是不可以击打对手的（）
A、肋骨
B、脸部
C、胸 -
单项选择题
跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的（）
A、力量
B、胫骨强度
C、速度和技巧
