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问答题

简答题

试述高原训练的利与弊。

    【参考答案】

    1、高原训练的利主要表现在对机体的刺激深刻,可望得到超量恢复,提高机体的机能贮备。通过高原训练,可最大限度地挖掘机体抗缺......

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