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单项选择题
船式的作用是什么（）
A.减去腹部脂肪
B.加强腿部柔韧
C.伸展上肢
D.美化颈部 -
单项选择题
腹式呼吸吸气时腹部是（）
A.向内
B.向外
C.向上
D.不动 -
单项选择题
瑜伽休息术中放松姿势有哪些（）
A.仰卧式
B.俯卧式
C.婴儿式
D.abc都是
