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单项选择题

研究表明,短暂的小睡可以帮助在较长时间的清醒中保持身体机能,小睡最有效的时间是(),也就是说,如果有机会就应该小睡。

    A、5分钟
    B、10分钟
    C、15分钟
    D、20分钟

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