多项选择题
认知换位的常用工具ABC情绪合理技术包含哪些内容？（）
A.A代表具体的事
B.B代表对A事情的认知
C.C代表情绪
D.B的不同内容会影响C情绪的变化
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多项选择题
通过想象转移解压和调整情绪的要点有哪些？（）
A.要有一段适合想象转移的记忆
B.选择激动、兴奋的记忆
C.选择温馨幸福的回忆
D.目标是进入平和稳定的情绪状态 -
多项选择题
下列与想象转移相关的说法正确的是？（）
A.过去的事情和感受会通过回忆、想象被调动出来
B.大脑的想象可以改变人的情绪
C.想象通过刺激神经影响身体反应
D.想象可以改变人的内分泌和神经系统 -
多项选择题
腹式深呼吸的三个要点是什么？（）
A.缓
B.深
C.稳
D.强
