单项选择题
小明在做体育游戏时，反应迅速敏捷，每次都能根据老师口令迅速做出反应并变化身体位置，最后赢得胜利，那是因为小明的灵敏素质非常好，以下哪种练习方式最适宜发展灵敏素质（）
A.A
B.B
C.C
D.D
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单项选择题
体育课上老师教大家用手测脉搏以监控运动强度，请从以下图片中选出用桡动脉测量脉搏的正确方法？（）
A.A
B.B
C.C
D.D -
单项选择题
最大心率是人体心率增加的最大限度（最大心率=220-年龄）运动中通常用最大心率的百分比来判断运动强度，小明今年12岁且身体健康，请问他的最大心率是多少？（）
A.220
B.208
C.188
D.108 -
单项选择题
小明在运动前测了10秒的脉搏，结果是14次。做完一次练习他立刻测了10秒的脉搏，结果为25次，这表明该练习的运动强度如何？（）
A.过大
B.偏大
C.适中
D.偏小
