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填空题
超负荷是指负荷超过（）的阻力，它可使肌肉做（）收缩并产生相应的生理效应。 -
填空题
力量训练可使肌肉中的（）和（）的含量增加，从而提高（）系统的供能能力。 -
单项选择题
下列哪一个不是影响灵敏素质的因素（）
A.年龄
B.速度素质
C.力量素质
D.心率
