问答题
简答题
动作速度的发展经常用的方法有哪些？
【参考答案】
“爆发”式用力法、增加难度训练法、缩短时间练习法、利用外界助力法、利用后效作用法、完善技术法、其他各种练习法。
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试述跳远裁判组的工作方法。
