单项选择题
按食量分配,早、中、晚三餐的比例为3∶4∶3,如果某人每天吃500克主食,那么早晚各应该吃()克,中午吃()克比较合适。()
A.200、100
B.150、200
C.100、300
D.50、400
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单项选择题
一般情况,以下适宜用来在运动中补充水分的是:()
A.自来水
B.冰冻饮料
C.常温矿泉水
D.咖啡 -
单项选择题
篮球比赛结束后,小明就拿起身边的矿泉水咕咚咕咚地喝了起来。在一旁的小丽看到了,就对小明说:“你这样喝水是不对的”。那么,对于运动中饮水描写正确的是()
A.可以一次大量饮用
B.可以多次大量饮用
C.想怎么喝就怎么喝
D.应少量多次 -
单项选择题
小明对爷爷说:“参加体育锻炼时,运动量要从小到大,逐渐增加。”小明的这句话是遵循了体育锻炼的什么原则?()
A.循序渐进原则
B.全面性原则
C.系统性原则
D.因人而异原则
