单项选择题
下列选项哪个不违反舞蹈啦啦操中的总则（）
A.所有队伍（四人或以上）无需在已获得啦啦操教练资格的教练员或导师的监管指导下进行训练和比赛
B.教练员无需根据队员本身和队伍整体的技术水平，对技术编排和水平提高进行适当的训练
C.所有训练和比赛不需要经过队伍负责人严格的审查，并且制定意外伤害事故应急预案
D.规则监察员应当记录并向安全规则委员会汇报存在的安全隐患
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单项选择题
“松鼠”队8人完美完成搬腿平衡，“蚂蚁”队12人完美完成抱腿平衡，若单独评价这个动作的话，哪支队伍的评价会相对较高（）
A.两队实力差不多，可以给相同的评价
B.“松鼠”队
C.“蚂蚁”队
D.两队实力差不多，给任一队高评价都可以 -
单项选择题
请问以下描述阿拉C 杠的动作要领，哪个正确（）
A.一种转体动作，运动员动力腿在空中划圈，主力腿在每次旋转中不断下蹲、提升，并保持与地面的平行。支撑腿与地面形成90度直角
B.可以利用手控制速度
C.双脚可以呈现任意姿势
D.一种转体动作，运动员动力腿在空中划圈，主力腿在每次旋转中不需下蹲、提升，并允许不保持与地面的平行。支撑腿与地面形成90度直角 -
单项选择题
舞蹈啦啦操技术技巧，关于“双手手倒立”说法正确的是（）
A.一种非腾空非旋转的翻腾技巧，运动员用双手垂直倒立，手臂在靠近头和耳朵处伸直
B.一种需腾空非旋转的翻腾技巧，运动员用双手垂直倒立，手臂在靠近头和耳朵处伸直
C.一种非腾空需旋转的翻腾技巧，运动员用双手垂直倒立，手臂在靠近头和耳朵处伸直
D.一种非腾空非旋转的翻腾技巧，运动员用单手垂直倒立，手臂在靠近头和耳朵处伸直
