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单项选择题
猫伸展式中哪些部位垂直于地面？（）
A.胳膊与大腿
B.大臂与大腿
C.小臂与小腿
D.胳膊与小腿 -
单项选择题
山式及仰卧的姿势中，稍收下巴的目的是什么？（）
A.使动作更加好看
B.更好地配合呼吸
C.放松颈部后方
D.帮助挺胸抬头 -
单项选择题
山式中如何检查身体的重心是否在全脚掌均匀分布？（）
A.靠感觉
B.轻轻张开并上提十个脚趾
C.抬起一只脚
D.左右晃动身体
