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单项选择题
超量恢复的规律主要表现为（）
A.运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平。
B.运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，但保持一段时间后又回到原来水平。
C.运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不能恢复到原来水平，但持续一段时间后可以超过原来水平。
D.运动中消耗的能源物质在运动后一段时间仅能恢复到原来水平，不能超过原来水平。 -
单项选择题
运动员膳食中糖类、脂肪和蛋白质的最适宜比例是（）
A.4：1：1
B.4：0.7～0.8：1
C.2：1：1
D.6：2：1 -
单项选择题
在耐力性运动中起着决定性作用的是（）
A.有氧适能
B.肌适能
C.技能体适能
D.健康体适能
