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多项选择题
所有的训练都会让身体产生适应性反应，这就叫训练效果。训练效果包括（）
A.即时性训练效果
B.延迟性训练效果
C.积累性训练效果
D.渐进性训练效果 -
单项选择题
对于体能训练原则解释错误的是（）
A.是参训人员体能训练客观规律的反映
B.是体能训练实践经验和科学成果的高度概括
C.是参训人员进行体能训练必须遵守的准则
D.是体能训练的唯一标准 -
单项选择题
采用不同的练习强度和持续的练习时间不需要根据什么来决定（）
A.参训人员年龄结构
B.训练内容
C.训练人员的多少
D.参训人员的体能基础
