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单项选择题
瑜伽姿势练习可以加强哪些方面？（）
A、柔韧性
B、平衡能力
C、力量
D、ABC都是 -
单项选择题
瑜伽冥想的目的？（）
A、实现内心平静
B、克服不良情绪
C、减轻压力
D、ABC都是 -
单项选择题
瑜伽的呼吸是什么呼吸？（）
A、胸式呼吸
B、腹式呼吸
C、完全式呼吸
D、口腔呼吸
