单项选择题
出现抑郁、焦虑等情绪后，不建议采取的应对方式是（）
A.记日记，把负面情绪写出来
B.找朋友吐槽
C.向心理健康服务机构寻求建议
D.默默憋在心里，慢慢忘掉
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单项选择题
关于焦虑情绪，下列说法正确的是（）
A.焦虑情绪只有害处没有好处
B.日常持续的压力和焦虑对健康影响很小
C.焦虑只是一种情绪，与身体健康无关
D.适当运动有助于缓解焦虑 -
单项选择题
抑郁与焦虑的关系是（）
A.感到抑郁的人不可能同时感到焦虑
B.抑郁与焦虑经常同时出现
C.男女都可能焦虑，但只有女性会抑郁
D.只有焦虑的人才会抑郁 -
单项选择题
患有心理疾病的人是（）
A.懦弱的人
B.永远不能正常生活的人
C.危害社会的人
D.正在承受疾病痛苦的普通人
