问答题
简答题
灵敏训练的主要手段和基本要求是什么?
【参考答案】
主要手段:
1.让运动员在跑跳当中迅速、准确、协调地做出各种动作。
2.各种调整身体方位的练习。......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
点击查看答案
相关考题
-
问答题
简述柔韧训练基本练习。 -
问答题
简述负荷量的确定。 -
问答题
耐力训练的基本要求是什么?
