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单项选择题
为了减肥，建议每次有氧运动时间不少于（）
A.10分钟
B.20分钟
C.30分钟
D.40分钟
E.50分钟 -
单项选择题
在有氧运动中，运动前20分钟主要消耗的是（）
A.糖原
B.脂肪
C.蛋白质
D.淀粉
E.维生素 -
单项选择题
有氧运动中，适度锻炼是指（）
A.2~3次/周，20分钟/次
B.3~4次/周，20分钟/次
C.3~5次/周，30分钟/次
D.4~5次/周，30分钟/次
E.5~6次/周，60分钟/次
