某机械厂锻造车间噪声很大，作业人员由于长时间接触高分贝噪声，导致听阈升高。为降低对作业人员的职业病危害，该厂应采取的个人防护措施有（）。

A.升级改造设备，将普通齿轮改为有弹性轴套的齿轮，减弱噪声源
B.采用减震、隔振、隔声等措施，以及安装消音器等，控制声源辐射
C.优化工艺流程，将锻打改为摩擦压力加工，降低噪声发射功率
D.配发并督促作业人员规范佩戴护耳器，如耳塞、耳罩、防声盔