相关考题
-
单项选择题
以下哪种训练方法可以帮助避免过度训练（）
A.定期进行身体检查
B.增加运动强度和时间
C.不间断地进行高强度训练
D.忽略身体的疲劳信号 -
单项选择题
缺乏运动适应性的主要原因是（）
A.运动强度过大
B.运动频率过低
C.运动时间过长
D.运动方式选择不当 -
单项选择题
在比赛中运动员面对困难和压力时，应该采取的心理应对策略是（）
A.逃避和回避
B.自我激励和积极思考
C.抱怨和埋怨
D.寻求外部支持和依赖
