单项选择题
如果你的同学被老师批评，她感觉很不开心，导致不想上这门课，你觉得以下哪种做法会对她更有帮助？（）
A.和她一起找老师理论
B.告诉她忘记这件事，不要太介意
C.和她一起去酒吧”借酒消愁”
D.和她聊天了解情况，有需要可以建议她与辅导员或心理咨询老师联系
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单项选择题
当你听到宿舍同学讲，“我最近很抑郁”时，你应该怎么做？（）
A.认为她一定有抑郁症，不和她交往
B.认为她平时都很开心的，她只是开开玩笑而已
C.先关心问询，了解情况
D.把她的情况和其他别的同学分享 -
单项选择题
疫情居家期间诞生了许多的做饭小能手，这属于情绪管理的：（）
A.压抑
B.升华
C.合理化
D.反向形成 -
多项选择题
当一个人向你寻求帮助时你可以：（）
A.倾听
B.感受他/她的情绪
C.评估自己的能力，看能否帮到对方
D.为其做一些力所能及的事
E.认同她/他所有的想法
