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                                    单项选择题
                                    
直腿内收可锻炼大腿内侧的肌肉力量,练习时下列说法正确的是()。
A.腿快收快抬
B.腿快收慢抬
C.腿慢收快抬
D.腿慢收慢抬 - 
                                    多项选择题
                                    
速跑台阶练习可以达到的锻炼效果是()。
A.增强腿部肌肉力量
B.提升最大摄氧量
C.提高肺活量 - 
                                    单项选择题
                                    
人体最基本的身体素质是()。
A.速度
B.力量
C.耐力
D.灵敏