单项选择题
关于心理测量量表的使用描述正确的是：（）
A.可以找一位读心理学的朋友来帮忙看量表分数
B.网络上的解读都是准确的
C.需要由专业人士进行标准化施测
D.量表得分超过正常范围值就说明我不正常
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单项选择题
如果你怀疑自己可能患有抑郁症，以下做法中错误的是：（）
A.前往医院精神科进行诊断
B.自己在网络上搜索抑郁自评量表进行判断
C.询问学校的心理咨询师
D.拨打心理咨询热线咨询 -
单项选择题
中国有句俗语“笑一笑，十年少”，指的是以下哪个选项的含义？（）
A.心理健康和身体健康没有关系
B.身体健康可以促进心理健康
C.心理健康能促进身体健康
D.心理健康和身体健康相互影响 -
单项选择题
疫情期间，因为网络新闻产生的“ 替代性创伤”体验，以下哪项不是缓解办法？（）
A.接纳自己的情绪
B.暴露疗法，多看同类新闻
C.与创伤事件拉开距离
D.寻求专业帮助
