问答题
简答题
你生活中的应激主要是什么？你通常采取哪种应对方式，请解释其有效性。
【参考答案】
生活中的应激主要有：工作上的不顺心、与别人闹一点矛盾等。
我通常用情感宣泄的方式来应对。因为：根据宣泄理论，人......
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