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多项选择题
对运动强度监控的方法有（）
A.心率监控
B.血压监控
C.呼吸监控
D.体重监控 -
多项选择题
上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作是（）
A.坐姿推胸
B.哑铃推举
C.卧推
D.坐姿反向飞鸟 -
多项选择题
在运动计划实施中，运动强度的监控可以保证训练的（）
A.有效性
B.科学性
C.安全性
D.全面性
