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判断题
运动过后出汗较多，需要饮水但不能一次喝足。 -
单项选择题
进餐后不宜立即运动，原因是（）
A.进餐后运动会造成血液流向四肢，妨碍消化
B.饭后情绪不稳定
C.饭后感到疲惫
D.饭没吃饱 -
单项选择题
选择最佳运动量的方法（）
A.指数评定法
B.心率评定法
C.疲劳评定法
D.以上都对
