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单项选择题
老年人日常活动锻炼的要求，哪项是对的（）
A.不宜做爆发力，暂停呼吸，屏气太久的活动
B.适合于大多数老年人的活动量是中度以上的
C.为了让老人得到自信，动作要达到很高的标准
D.可以倒立，单腿独立
E.以上都不对 -
单项选择题
对于有睡眠障碍的老年人，睡眠时枕头不宜过高或过低，一般以高（）为宜
A.15-25cm
B.4-10cm
C.8-15cm
D.18-25cm
E.以上都不对 -
单项选择题
老年病人容易发生骨折的重要原因是（）
A.肌腱硬化
B.骨质疏松
C.骨骼作用力不平衡
D.抵抗力下降
E.摔倒
