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填空题
目前,我们大部分人所修练的Hatha Yoga是()、身体洁净为主的瑜伽体系体系。
【参考答案】
体位法
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填空题
沐浴后20分钟内不宜练习瑜伽,因为沐浴后血液循环加快,筋肉变软,如果马上练习瑜伽,不仅容易使身体受伤,而且会导致血压升高,加重心脏负担。心脏病、()、甲亢等疾病患者尤其要注意这一点。
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王瑜伽积极提倡瑜伽的(),即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。
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()认为,人体包括两个体系,一为精神体系;一为肌体体系。
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