简述中年危机的主要原因及表现。

（1）中年危机由来自于自身生理变化方面，家庭生活变化方面和事业变化方面的压力构成。
（2）具体表现：
①人到中年无奈容颜衰老，功能衰退；
②孩子长大成人，离开家庭，“空巢”父母感到孤独、失落；
③事业的巅峰期后，对未来没有期待。