血液中的高浓度脂肪蛋白质含量的增加，会使人体阻止吸收过多胆固醇的能力增加，从而、降低血液中的胆固醇。有些人通过有规律的体育锻炼和减肥，能明显地增加血液中高浓度脂肪蛋白的含量。
根据上述论述，可以推出的最恰当的结论是（）。

A．有些人通过规律的体育锻炼降低了血液中的胆固醇，则这些人一定是胖子
B．常进行体育锻炼的人，特别是胖子，随着年龄的增长，血液中出现高胆固醇的风险越来越大。
C．体育锻炼和减肥是降低血液中高胆固醇的最有效的方法
D．有些人可以通过有规律的体育锻炼和减肥来降低血液中的胆固醇