判断题 要想通过运动减肥去脂，适宜进行高强度短时间的运动项目。

判断题 长时间低强度的运动，磷酸原系统供能占主导地位。

判断题 800米跑时，有氧和无氧供能的比例相差很大，主要以无氧为主，约占85%。