问答题
请分别指出足球、100米游泳、跳远三个项目的供能形式。
足球:磷酸原系统供能;100米游泳:糖酵解系统供能;跳远:磷酸原系统供能。
问答题 什么是体能的核心因素,能量代谢种类有哪些?请从能量物质,输出功率,供能时间出发,分别说出三大供能系统的特点。
问答题 什么叫速度障碍?如何克服?
问答题 请简述高原训练。