单项选择题 有氧运动是指在运动过程中，人体吸入氧气与运动耗氧的需求，达到生理上的平衡状态。也就是说运动后仍有余力，不发生累积乳酸而引起肌肉痛等状况。其中最简单而有效的有氧健身运动是（）

单项选择题 慢性阻塞性肺病主要指（）、肺气肿两种疾病。

单项选择题 落实职工健康行动计划，控制职工在岗因病突发死亡，关键性措施是劝导慢性疾病患者就医，控制好血压、血脂、血糖，体重。在培养健康生活方式，防止超重或肥胖是十分重要的，通常控制肥胖的方法是（）。