判断题 仰卧起坐是发展腿部肌群力量的练习方法。

判断题 力量耐力是指短时间、反复地完成工作时肌肉持续收缩的能力。

判断题 运动员在完成动作时，所用的力量越大，时间越短，所表现的速度力量越小。