填空题
负荷阈是指体育课和训练课中适宜生理负荷的（）和（）的范围。
低限；高限
填空题 专门性原则是指（）和（）应当保持一致性。
填空题 为了使训练能在超负荷条件下持续进行，应该逐渐使负荷增加，但这种负荷的增加应该是（）、（）地增加。
填空题 超负荷原则的生理学基础是（）、（）。
