填空题
运动员在参加重大比赛时,应安排好训练负荷的节奏,使体能处于()阶段。
超能恢复
填空题 训练大周期是以成功参加比赛为目标,以运动竞技状态发展过程的()特征为依据确定和划分的。
填空题 阶段训练计划是多年训练计划、()和周期训练计划的细化,内容较为具体。
判断题 对运动员训练方案实施,其主要特征为训练组织的合理性、训练手段的针对性和训练负荷的有效性。()