判断题 在攀登者的体重比保护着重时，一定要注重自我保护。

判断题 做保护时要调整好自己的位置，不要让攀登者掉在绳子上。

判断题 训练周期是指运动员竞技状态的发展、保持和消失三个阶段的一个完整的训练过程。