问答题
什么叫身体素质？
身体素质是人体在运动、劳动和日常活动中，在中枢神经调节下，各器官系统功能的综合表现，如力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等机体......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
问答题 简述制定锻炼计划与运动处方的步骤？
问答题 什么叫“超量恢复”？
问答题 如何根据体育锻炼计划的“四条原则”安排锻炼计划？
