判断题
少儿阶段血红蛋白和肌红蛋白的氧合能力也较低,加之能源贮备少,导致少儿的有氧氧化供能能力也低,且年龄越小越明显。
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判断题 少儿阶段的最大摄氧量和负氧债的能力高于青、成年人。
判断题 对参加和不参加体育运动的儿童少年研究发现,训练能使瘦脂体重增加,体脂下降。
判断题 儿童少年的肌肉收缩力和耐力都比成年低,因此不宜过多过早地进行负重和力量练习。