问答题
请解释体适能、有氧适能、肌适能、健康分别是什么?
体适能:在应付日常工作之余,身体不会感到过度疲倦,还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力有氧适能:指人体摄取......
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问答题 什么是训练负荷,其构成要素是什么,构成要素之间的辩证关系是什么?
问答题 什么是健康体能,什么是竞技体能,两者的主要内容是什么,相对力量对人体运动有什么样的意义?
问答题 某人体重已知,此人单位时间内完成相应的距离,如何计算此人的消耗的热量。