填空题
利用乳酸阈作为制定训练强度的指标是有效的，因为利用个体乳酸阈水平为基准进行训练，可抑制（）的早现。因此，在田径、游泳等周期性项目中，利用个体乳酸阈值安排训练强度已被广泛利用。同时在足球、手球、橄榄球等项目中利用个体乳酸阈值作为训练强度的指标，发展运动员的（）的方法也引起了教练员的重视。
肌组织中代谢性酸中毒；有氧耐力
填空题 乳酸阈值可用于预测和评定运动员的运动能力，以及训练后耐力能力的提高。由于乳酸阈反映肌肉的氧化能力，它与（）、（）、（）及（）密切相关，因此，可用乳酸阈评价运动能力水平和训练效果。
填空题 在乳酸阈时出现了通气量、二氧化碳排出量增加、CO2浓度（）现象。
填空题 （）是判断乳酸阈的一种非损伤性的方法，其判断的方法多采用通气量的急剧上升的开始点来确定。
