判断题 在耐力项目中，主要的功能方式为肌糖元酵解，故肌糖元含量高有利于提高运动成绩。

判断题 对体育活动来说，体脂纯粹是一种负担，故体脂含量越低对运动越有利。

判断题 运动训练导致人体形态、结构和机能诸方面的变化，是人体对运动训练的一种适应性变化。