单项选择题 如果全部问题的答案是“（）”：表明老年人可以开始进行更多的体力活动，但是要注意循序渐进，这样才能够保证安全。

单项选择题 老年人设计身心活动指导活动项目的过程中，为增强预期效果，说法不对的是（）。

单项选择题 指导活力老年人能够自己独立进行单个或整体动作的练习时，掌握（）是长期自主练习中国传统体育的前提条件。